了解妻子經期讓感情更和諧

2017年11月25日 00:00 生命時報
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  琳 娜 編譯

  月經是女性的個人私密。但女性一般不會向男伴或丈夫講月經那些事兒。循環反復的月經周期所引起的體內激素水平變化,以及由此導致的身心改變,給女性帶來很大影響甚至困擾,也波及到婚姻生活。因此,細致貼心的男人應該努力了解掌握妻子或女伴的經期變化,在妻子最難受的日子送上最暖心的撫慰愛護,會大大拉近夫妻關系,讓婚姻更和諧、更幸福。近日,美國《悅己》雜志刊文,就男人了解掌握妻子的經期變化,給出了具體指導。

  男人為什么需了解掌握另一半的經期變化?月經是成熟女人的標志,也是定期而至的例行公事,不會因為男人的忽視或漠視而消失不見。尤其是對一些女性來說,來“例假”就是一種煎熬,需要自己男人的呵護,才能更好地度過這一煎熬期。而前提是男人必須了解掌握另一半的經期變化,知道妻子月經什么時候來、持續多長時間,是否規律;月經是否給妻子帶來不適甚至痛經等??傊?,男人做到比妻子更好掌握她的經期變化,才是一個貼心好丈夫。

  有什么好處?簡單來說,有以下三方面的好處。一是能預知妻子的情緒變化。一些女性經期會出現經前癥候群(PMS)。當你發現她每個月相對固定時間,變得煩躁不安、任性固執、亂發脾氣,那就是她的月經要來了。這時要順著她、體貼她,千萬不要對抗。反過來,掌握妻子的月經情況,能更好預知妻子什么時候要出狀況、來情緒,可以預先做好準備。

  二、有助妻子更好度過不適期。女人如果月經量過大,還會引起失血較多、身體虛弱。還有一些女性受到痛經、月經不調等的困擾。這時,男人應對妻子噓寒問暖,比如,提醒妻子注意保暖,避免著涼、雨淋、受寒冷刺激;提醒她不要游泳,也不要用涼水洗澡洗腳,以免引起月經失調。還可幫她倒溫開水,避免喝濃茶、咖啡,更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強和寒性食物。男人也要節制性欲,千萬不要在經期同妻子性愛。

  三、夫妻關系更和諧融洽。月經來時,女人都有羞恥心理,會躲躲藏藏。男人了解掌握妻子的經期變化,有助于減輕妻子的羞恥心,讓夫妻關系更和諧融洽。這樣的話,妻子去衛生間更換衛生巾時,就不會把衛生巾藏著掖著。一起購物時,她也不用把衛生巾壓在其他物品下面,反而可能會同丈夫一起探討買什么品牌、什么類型的衛生巾更好。

  該怎樣掌握她的經期情況?丈夫應隨時觀察掌握妻子的身心變化,也可以問問妻子,直接溝通。還可借助基礎體溫測量法以及監測經期的手機應用APP來掌握妻子的經期變化情況?!?/p>

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