大雪節氣的由來

每年12月7日或8日,太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、范圍也廣,故名大雪。詳細>>

大雪分為哪三個物候

【大雪第一候:鵑鷗不鳴】鵑鷗即寒號鳥,冬季仍會號叫的鳥,但到了大雪時節就不再叫了!敬笱┑诙,虎始交】陰氣盛極將衰,在此所以充滿陽剛之氣老虎開始求偶、交配,這意味著陽氣將開始萌動!敬笱┑谌颍豪笸Τ觥坷笫且环N草,在仲冬之月萬物均為雪所覆蓋的時候,它長出來了。詳細>>

大雪節氣四大養生關鍵

大雪是冬季的第三個節氣,是仲冬季節了。這一季節,天氣開始變得更為寒冷。大風、大雪將會經常出現,氣溫驟降,感冒、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病的人會比平多好幾倍。所以,我們要多注意,以保護自己的健康。詳細>>

大雪
寓意:降雪量大、范圍也廣
氣候特點:我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下
通常在每年的12月7日(個別年份的6日或8日)
太陽位置:太陽到達黃經255度
前一節氣:小雪
后一節氣:冬至
風俗活動:賞雪,踏雪
風俗食物:腌肉
農事活動:麥田鎮壓,追施粗肥,防止漏風跑墑,減輕凍害,施用除草劑
養生:保暖防寒、合理進補、早睡遲起
屬性:二十四節氣之第二十一節氣
諺語:瑞雪兆豐年

日期計算
大雪日期的計算公式:[Y*D+C]-L
公式解讀:Y=年數后2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=7.18,20世紀=7.9。舉例說明:2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6,12月6日大雪。
例外:1954年的計算結果加1日

穿衣

    大雪節氣,因為寒冷,人們都喜歡穿上厚重的毛衣、羽絨服、保暖褲等,而在全身武裝的同時,許多人往往卻忽視了一個重要的部位,那就是脖子。 除了脖子,肩膀、前胸后背以及腳都要注意保暖。

    中醫認為,人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受寒邪侵襲!胺螢閶膳K”,太寒太熱都受不了,特別是寒,最容易引起咳嗽、哮喘。 [詳細]

飲食

    大雪時節,氣溫驟降,是“進補”的大好時節,營養專家表示,大雪時節補養得當,來年就有很堅實的身體底子,有利于抵抗疾病的侵擾。

    但是,平時大魚大肉吃過了的我們,在這個時節也不宜吃太過于油膩的東西,這樣反而不利于身體的健康。尤其是“大雪”節氣后,天氣越發的寒冷,也即將進入隆冬,過量的吃一些進補的東西,會讓食物滯留在我們的腸胃中,阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。[詳細]

起居

    天氣變冷,市民家中的空調、電熱取暖器等家用電器使用頻繁,如果疏于管理,易引發火災。

    使用電器進行取暖時,一定要細查線路,注意防火。不能多個家用電器合用一個插座;一些家用電器不能長時間使用,如電熱毯,否則容易使絕緣層燒壞,引起火災事故;電熱取暖器附近不能放置可燃物;如果長時間外出,一定要切斷室內所有電源。[詳細]

行

    養生保健專家介紹說,伴隨著大雪而來的是溫度下降,摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素。老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多,年輕人則多是軟骨組織挫傷。

    從預防的角度看,老年人應減少戶外活動,出行最好由其他人攙扶。行人出行時則要盡量放慢騎車或步行速度,避免滑倒。[詳細]

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